2010-12-29 睡眠6時間 最近体内時計が出来たのか何時に寝ても約6時間後に起きる だから11時に寝ると5時におきてしまう だからそういう場合はとっても眠い 夕べは12時半だから今朝は6時半 でも時々5時間で目が覚める これって単に年取っただけというご意見も。