寒波リソーダ カミナリ？

昨日前屈したら 立って手を床につけるあれね やったら腰が痛くなる 今日は腰が痛い、ジジイだな。

雨のせい？ ゴミ出しで朝早かったからだ 雨も降って辛かったからだな きっとそうだ

はずれ またの機会を スクラッチでも買うか

ウエスト88からだが重い 秋頃から脂肪の燃焼のクスリを処方 飲み続けたらウエスト79まで激減 大丈夫かいな？ もう痩せることはないとジーパン捨てたのにまた79買ってしまった。 二十代はもっと痩せてたからまだ大丈夫なんだろなあ

みかんの食べすぎだ なくなった、あした買いにいこ。

寒すぎてどうなってるのやら 雪でないだけいいんだろか？

めっちゃ寒い 暖房なければ耐えられず

午後から降りそうな寒さ

特に変化なく 高脂血しょう？の薬も継続 血圧高めが良くないらしいです。 肉類ほとんど食べてないのだけどなあ。

郵便受け見てなくてまだ年賀の一枚も まあ、来ないから見るまでもなく 餅でも食べて寝るか。

25%乾燥しすぎこっちの部屋は35%どの部屋も乾燥地帯

なぜか犬とじゃれて がぶっと噛むけど本気で噛まないからそれほど痛くない 戌年で犬に甘噛みされるとはいい夢だ

おもしろきことも悔しきこともなく ただ未来を見つめるしか能の無い日々 今日は晴れそう、あしたは曇り それだけじゃあ寂しいから何か為さねばともんぐりまんぐり？